Un tesoro en las cumbres - Aprendiendo a meditar

Ganador en los International Latino Book Awards de 2016.

Después de Yoga en la selva llega Un tesoro en las cumbres. ¿Estás preparado para ascender a las cumbres más altas y aprender a meditar? Nuestros dos amigos procedentes de diferentes culturas, Raví y Toni, continúan su viaje y irán en busca de enseñanzas y sabiduría por la India.

Con los ojos bien abiertos, descubrirán, desde las cumbres más altas de la Tierra, que el tesoro más valioso para una vida tranquila y feliz se encuentra dentro de nosotros. Aprenderán a meditar para conocer y dominar la mente, que es como un mono loco que salta alrededor y nunca se queda en un solo lugar.

Un tesoro en las cumbres sugiere sencillos ejercicios de concentración y de atención y, a través de una pequeña aventura, inicia a los más pequeños en la beneficiosa práctica de la meditación: concentrarse en el trino del pájaro, sentir cada paso de nuestros pies o percibir cómo se llena nuestra corazón de alegría.